Behandelingen
Contra indicaties
Zen Thuis masseert NIET bij:
-koorts, griep en verkoudheid.
-infecties en besmettelijke (huid)ziektes
-ontstekingen, kneuzingen en breuken
-kanker, tumoren of tijdens chemo
-bij gebruik van drugs of alcohol
-bij gebruik van antibiotica of zware medicatie
-Tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap
Energetische chakra massage
Een massage van 90 minuten waarbij je energie weer gaat stromen. Met verschillende massagetechnieken masseer ik zowel de voor- als achterkant van je lichaam van top tot teen, waarbij ik extra aandacht schenk aan de chakra's d.m.v. reiki en edelstenen. De meridianen (energiestromen) in je lichaam worden geactiveerd en blokkades worden opgeheven. Deze massage laat lichaam en geest weer terugkomen bij jezelf. Een bijzondere ervaring.
Relaxmassage
Een fijne, ontspannende massage van 60 minuten waarbij ik je lichaam zowel aan de voor- als achterkant masseer. Ik voel waar knelpunten zitten en pak deze extra aan. Met vloeiende bewegingen worden spieren versoepeld en het zenuwstelsel tot kalmte gebracht. Stress en drukte verdwijnen naar de achtergrond.
Reiki sessie
Tijdens een Reiki sessie van 30 of 60 minuten lig je comfortabel op mijn massagetafel met je kleding aan. Reiki is een eeuwenoude Japanse methode waarbij universele levensenergie wordt doorgegeven via handen op of boven je lichaam. Ik behandel de chakra's en voel waar jij extra ondersteuning nodig hebt. Ik maak daarbij ook gebruik van drukpunten. Jouw levensenergie gaat weer stromen.
Een sessie wordt ervaren als ontspannend, warm en verstillend, je komt even helemaal tot jezelf.
hoofd en gezichtsmassage
Laat spanning los met deze heerlijke hoofd- en gezichtsmassage, De spieren in het gezicht, de nek/borst en de hoofdhuid worden gestimuleerd. Drukpunten worden zorgvuldig gemasseerd. Dit bevordert de doorbloeding, vermindert stress en geeft een gevoel van diepe ontspanning.
*Let op: er kan massageolie in de haren komen, waardoor het vetter wordt. Ook is een hoofdhuidmassage niet aan te raden als je extensions hebt.
Nek, rug en schoudermassage
Spanning in de nek, rug en schouders komt vaak voor, dit is de plek waar stress zich het snelste verzamelt. Vastzittende spieren, hoofdpijn en vermoeidheid door bijvoorbeeld zittend werk of computergebruik.
Met deze massage worden de spieren in nek, schouders en gehele rug soepel gemasseerd, zodat je weer vrij kan bewegen. Je voelt direct verlichting.
hand en armmassage
Een hand en arm massage is een laagdrempelige manier om kennis te maken met massage.
Je handen en armen gebruik je de hele dag door.. Door een massage zorg je voor soepelheid, een goede doorbloeding en je merkt meteen dat je relaxter wordt.
